五个最糙的消防员，在救火现场捡到了一个婴儿，从此消防站变成了托儿所。
王牌消防队长硬汉马克和他的四个单身弟兄，在一次出警中救下一个弃婴。因为找不到亲属，大男人们被迫开始了奶爸生涯。冲奶粉、换尿布、哄睡觉，比冲进火场还难。更要命的是，毒贩正在追查这个婴儿，因为孩子的父亲偷走了他们的账本。于是，五个肌肉奶爸一边要对付哭闹的婴儿，一边要用消防水管和斧头暴揍毒贩。
典型的肌肉男反差萌喜剧，笑点密集且不低俗。动作场面与育儿笑话的混搭节奏感很好，最后全员化身“超级奶爸战队”的戏份燃爆了。
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